ВВЕРХ
 

Послеродовое восстановление

Послеродовое восстановление

Программа послеродового восстановления в Реасан направлена не только на оздоровление и развитие малыша, но и на реабилитацию после родов, постепенное наращивание физической активности мамы. На протяжении большей части занятий ребенок находятся на руках мамы, и его вес служит естественным отягощением для нее. По мере роста малыша увеличивается нагрузка, а значит, плавно растет и тренированность, повышается выносливость организма. Начинать занятия можно как только малышу исполнится 3 месяца, а переходить на другую программу рекомендуется по достижении им годовалого возраста.

ВАЖНО! Перед началом занятий рекомендуется пройти консультацию врача по ЛФК и спортивной медицине центре Реасан, предоставив выписку из родильного дома и выписку малыша, а также  (желательно) заключения специалистов о здоровье ребенка и справку от гинеколога об отсутствии противопоказаний для посещения занятий.

Цель программы

Восстановить организм после родов

Улучшить кровообращение

Урегулировать функции кишечника и мочевого пузыря

Улучшить функцию сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем

Укрепить мускулатуру брюшной стенки и дна таза

Нормализовать лактацию

Улучшить эмоциональный контакт мамы и малыша, сон и аппетит, активизировать обмен веществ

Обеспечить полноценное развитие ребенка

ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРОГРАММАМИ

Запишитесь

на занятие в центре