Программа
«Будущая мама»

Занятия для беременных в фитнес-центре Реасан

Спорт во время беременности — важное условие подготовки к легким родам и материнству. Посещая специальные занятия для беременных, контролируя частоту своего пульса и характер дыхания, умеренно занимаясь гимнастикой на разных сроках беременности, вы сможете избежать многих проблем при родах и послеродовом восстановлении. Малыш родится здоровым и физически крепким, а мама легче перенесет изменения своего состояния, связанные с ожиданием ребенка и родами.

ВАЖНО! Перед началом занятий по программе «Будущая мама» необходимо проконсультироваться с врачом ЛФК, чтобы узнать о возможных противопоказаниях к физическим нагрузкам (при себе иметь заключение УЗИ и беременную карту).

Что входит в программу

Первичная консультация врача по ЛФК и спортивной медицине перед приобретением абонемента (необходимо при себе иметь мед. карту ведения беременности, заключение последнего УЗИ скрининга);
15-минутная консультация врача остеопата;
Посещение групповых занятий согласно расписанию;
Лекции согласно расписанию;
Сопровождение врача-куратора.