Описание
Консультация по питанию включает в себя:
- первичный очный опрос клиента;
- расчёт коридора КБЖУ, исходя из целей и образа жизни клиента;
- индивидуальные рекомендации по построению рациона и режима питания, исходя из предпочтений и ограничений клиента;
- ответы на все вопросы клиента.
Продолжительность консультации 60 минут.
Индивидуальная программа тренировок на 1 месяц включает в себя:
- первичный очный осмотр клиента;
- составление индивидуального тренировочного плана с учётом цели клиента из расчёта 2-3 тренировки в неделю. План составляется на 4 недели. Каждая тренировка расписана в соответствии с корректной последовательностью упражнений и необходимым количеством повторений каждого упражнения;
- ответы на вопросы клиента.
Продолжительность консультации 60 минут.
Фитнес-тестирование осанки включает в себя:
- первичный очный опрос клиента;
- проведение функциональных тестов для определения вида осанки;
- персональные рекомендации построения тренировок (ограничения, замена упражнений), а также для профилактики проблем;
- ответы на вопросы клиента.
Продолжительность тестирования 60 минут.
ВАЖНО!
Консультации и тестирование не являются аналогом медицинской консультации или медицинской услугой, а также не могут являться основанием для постановки диагноза и назначения плана лечения. Если у вас есть жалобы, пожалуйста, обратитесь к врачу-специалисту.