Связаться с администратором

Йога

Групповые и индивидуальные занятия йогой

Занятия йогой

  • Йога Айенгара
    Йога Айенгара
    В основе метода — баланс динамического выполнения асан и статического выстраивания поз. Занятия подходят всем — вне зависимости от пола, возраста и опыта. Метод позволяет улучшить гибкость, повысить тонус тела и успокоить ум.
  • Женская йога
    Женская йога
    Специализированный класс для женщин, учитывающий особенности физиологических и психологических процессов. Женская практика помогает регулировать эмоциональное состояние, улучшает работу мышц тазового дна, помогает слышать и понимать свое тело.
  • Корпоративная йога
    Корпоративная йога
    Занятия станут доброй корпоративной традицией и вариантом тимбилдинга для компании. Классы направлены на улучшение эмоционального и физического здоровья сотрудников, помогают справиться с последствиями сидячего образа жизни и повышают работоспособность.
Фото зала
йоги
  • Йога помогает улучшить качество тела

На йоге вы

  • освоите медитацию в действии: выстраивание поз требует максимальной концентрации на движении без посторонних мыслей;
  • улучшите качество тела, расслабляя напряженные участки и задействуя слабые мышцы;
  • разовьёте навык самонаблюдения и осознанности

Специалисты

Соловьева Дарья
Соловьева Дарья
Инструктор по йоге

Опыт работы: более 3-х лет
Специализация: проведение общих и специализированных классов, таких как: женская йога, йога Айенгара, корпоративная йога.

Для гостей водно-оздоровительного центра Реасан предлагаем

комфортабельные залы

хаммам, финская сауна

дополнительные материалы

зона отдыха

Стоимость занятий

Вид Время Стоимость
Групповые занятия
Разовое посещение в группе 90 мин. 1200 p.
Абонемент на 4 занятия 90 мин. 3600 p.
Индивидуальные занятия
1 индивидуальное занятие 45 мин. 2000 p.
1 индивидуальное занятие 60 мин. 2500 p.
1 индивидуальное занятие 90 мин. 3000 p.
Пакет на 10 индивидуальных занятий 90 мин. 27000 p.

Возможны персональные занятия и практика в мини-группах

Записаться на занятие

Другие фитнес-услуги

Запись на занятие