ReaSun в день рождения даст уникальный мастер-класс по йоге

  • 0

ReaSun в день рождения даст уникальный мастер-класс по йоге

Обладателям клубных карт и посетителям семейного оздоровительного водного центра ReaSun в честь трехлетия со дня основания дадут уникальный мастер-класс по освоению Хануманасаны — асаны, в которой стабильность выполнения важнее гибкости.

«Мастер-класс, в первую очередь, направлен на безопасное освоение асаны и подойдет для любого уровня занятия йогой. По исполнению напоминает обычный продольный шпагат. Вместе с освоением асаны на мастер-классе в ReaSun мы расскажем, какую пользу приносит Хануманасана», — поясняет опытный инструктор йоги Кристина Орлова.

По ее словам, в процессе занятия помимо правильного растяжения определенных групп мышц снижается влияние напряжения и стресса на организм, а также активизируется работа его пищеварительной и репродуктивной систем.

Инструктор обращает внимание на то, что при травмах бедер или подколенных сухожилий участие в мастер-классе противопоказано.

Мастер-класс по «Хануманасане» состоится 9 декабря с 10:30 до 14:30.

Стоимость участия для обладателей клубных карт и посетителей центра — 1400 рублей. Для остальных категорий — 1700 рублей.

Купить

 

 


Получить билет бесплатно можно при участии в розыгрыше лотереи. Для этого до 6 декабря нужно оставить номер телефона и полное имя на стойке ресепшен или в отделе продаж. 7 декабря состоится определение победителей.


Leave a Reply

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31