Подросткам

ПОДРОСТКАМ

Думаете над тем какая спортивная секция для подростков 13-16 лет наилучшим образом подходит для вашего ребёнка? Хотели бы, чтобы он одновременно и занимался спортом, и развивал свои творческие способности? Не нужно выбирать!Учеными доказано: спортивные занятия для детей в этом возрасте стимулируют прогресс и в области неспортивных, а также школьных занятий!

Подростковый возраст и ранняя юность – время, когда для человека очень важны собственные достижения «здесь и сейчас», общение и самоутверждение в среде сверстников.

Спортивные занятия в подростковом возрасте весьма положительно влияют на формирование характера, а именно:

• приучают ставить реальные цели и планомерно добиваться результатов;
• учат спокойно относиться к успехам и неудачам;
• воспитывают командный дух и коммуникационные навыки

На занятии дети изучают основные элементы гимнастики: кувырки, стойки, пирамиды. Занятие способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, координации движений. На занятиях используются разнообразные подготовительные и подводящие упражнения, при помощи которых ребенок осваивает акробатические элементы.

Упражнения оздоровительной гимнастики в сочетании с базовыми элементами йоги. Направлено на развитие гибкости и пластики, концентрации внимания, эмоционального равновесия и спокойствия. Занятие проводится в игровой форме.

Оригинальное танцевальное фитнес-направление, которое сочетает элементы хип-хопа, реггетона, сальсы и кумбии. И все это под любимую музыку.

Комплексы базовых упражнений и физических нагрузок, направленные на общее развитие. Развивает двигательные и координационные способности, сообразительность, эмоциональное равновесие.

Коррекционное занятие, направленное на укрепление мышечной системы и формирование правильной осанки. Оно состоит из адаптированных лечебно-физкультурных упражнений с использованием спортивного инвентаря.

Энергетическое сочетание различных музыкальных жанров и танцевальных направлений, позволяющих двигаться с удовольствием, раскованно и уверенно под любую музыку. На занятиях дети учатся координировать движения, развивают гибкость и пластику. В процесс обучения входит изучение танцевальных движений и постановка хореографических композиций.

Круговая тренировка на развитие силы, выносливости и ловкости. На занятих попеременно используются как тренажеры, так и свободные веса. Одно из лучших занятий по общей физической подготовке.

Занятия по общей физической подготовке на основе классических норм ГТО. Для любого уровня подготовленности.

Один из видов восточных боевых искусств, которое включает в себя комплекс гимнастических и акробатических упражнений, направленных на улучшение физической подготовки, умственного и духовного совершенствования.

Комплексное занятие, направленное на профилактику плоскостопия и нарушений осанки. Построено на игровых упражнениях, корригирующих комплексах, способствующих укреплению мышц стопы, голеностопа, плечевого пояса и спины, а так же правильной постановке стоп при ходьбе.

Комплекс подвижных игр, направленных на формирование двигательных навыков, координационных способностей. Участие в различных играх и эстафетах поможет ребенку усовершенствовать технику двигательных навыков, развить скоростно-силовые качества и выносливость, а так же эмоциональную устойчивость и свободное общение со сверстниками.

Творческое занятие, включающее в себя все виды и способы рисования и лепки. На занятиях дети учатся работать с палитрой, изучают образование цвета. Занятие способствует развитию мелкой моторики, эстетического вкуса.

СТОИМОСТЬ

1000 РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
  • Посещение занятий на суше
  • Посещение занятий в бассейне
  • 1 день в период с 16:00 до 19:00
6960 1 МЕСЯЦ
  • 6 дней в неделю посещение занятий на суше
  • 2 раза в неделю посещение бассейна
  • По справке абонемент не продлевается
18500 3 МЕСЯЦА
  • 6 дней в неделю посещение занятий на суше
  • 2 раза в неделю посещение бассейна
  • По справке абонемент не продлевается
  • осмотр врача для допуска к занятиям
  • консультация ортопеда
  • консультация невролога
  • скидка на приобретение следующего абонемента по акции «приведи друга» — 10%