Марафон ментальной перезагрузки

МАРАФОН МЕНТАЛЬНОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ
йога-ментальный-марафон

впервые

  • Мы запускаем марафон для людей, кто устал от стресса, хочет улучшить свою работоспособность и готов получить новый эффективный опыт по изменению состояния ума и тела.

ЙОГА

специальный комплекс асан (поз) позволит уменьшить физ напряжение, обучение базовым пранаямам (техникам контроля дыхания), основы медитации (способы концентрации и изменения фокуса внимания)

холистический массаж

специальная техника массажа, позволяющая снять напряжения тела и уменьшить напряжение нервной системы

психолог

сессии видео общения в общей группе с заданиями, позволят получить осознание и ресурс для дальнейших изменений. В конце будет предоставлена личная рекомендация по вариантам преодоления стрессовых ситуаций через определённого вида занятий каждому участнику согласно психотипу

прайс

Старт программы 13 августа

8900 ₽

до 15 июня

  • утром/вечером 2 раза в неделю йога
  • 3 сеанса массажа
  • работа с психологом

9900 ₽

до 15 июля

  • утром/вечером 2 раза в неделю йога
  • 3 сеанса массажа
  • работа с психологом

10900 ₽

до 10 августа

  • утром/вечером 2 раза в неделю йога
  • 3 сеанса массажа
  • работа с психологом