Приглашаем на семинар по функциональному тренингу! 

  • 0

Приглашаем на семинар по функциональному тренингу! 

Санкт-Петербургский Институт Инновационной Медицины приглашает профессиональных тренеров, спортсменов и не только на семинар «Функциональный тренинг» 7-8 октября на базе водно-оздоровительного центра REASUN.

Функциональный тренинг — занятие, в основе которого используются максимально физиологичные движения — толкание, вытягивание, повороты, перенос веса, ходьба и бег. Они улучшают вашу подвижность и умение владеть собственным телом, которое тренируется максимально естественным образом, что обеспечивает вам физическую и эмоциональную стабильность, выносливость, скорость реакции, необходимые в жизни и спорте.

Структура семинара:

1. Понятие функционального тренинга, его основные принципы, задачи, которые можно решить с его помощью.

2. Методы и средства функционального тренинга: многообразие физ.упражнений, вариативность использования различных спортивных снарядов, тренировочные схемы и программы.

3. Выносливость как основа здоровья. Влияние изменения функциональных способностей на наш организм.

4. Практическая часть. Постановка техник, выполнение упражнений, принципы построения тренировки, использование прикладных средств, разбор основ функционального тренинга на практике, восстановление.

На семинаре вы получите полный комплекс знаний, дающий возможность составить собственную программу функциональных тренировок для себя и своих клиентов.

Автор семинара – Ветров Даниил.

Стоимость семинара — 13 000 р. за 2 полных дня.

Записаться на семинар


Leave a Reply

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031