Орлова Кристина

Преподаватель йоги АЙЕНГАРА, ЙОГИ-НИДРА, ХАТХА-ЙОГИ

Образование: высшее, журналистика.

Дополнительное образование, тренинги, курсы:

— Обучение у Сергея Михайлова, Алексея Болотова, Ольги Ильинской и Елены Ульмасбаевой

— 2011 году  практика раджадхираджа-йоги.

— В 2014 году семинар-тренинг «Технология преподавания детской йоги» (Ю.В.Никитенко).

Методики работы:

Метод Айенгара – это терапия. С помощью асан можно лечить тело, уменьшать\снимать обострения различных заболеваний. Немаловажно и то, что этот метод помогает ученикам понять и разобраться в чем смысл асан, как они работают, а так же как грамотно и индивидуально строить свою практику. Как дополнительный бонус  — вы получаете сильные мышцы и подтянутое тело.

«Сложно описать словами, насколько фундаментально и основательно метод хатха-йоги Айенгара меняет тело, лечит его и делает сильнее. Рекомендация только одна: лучше прийти в класс и попробовать, чем просто прочитать об этом.»

Опыт работы 5 лет