Экспресс-похудение: минимум вовлечения + максимум внимания = идеальная фигура

  • 0

Экспресс-похудение: минимум вовлечения + максимум внимания = идеальная фигура

Весна вот-вот зайдет с долгожданного солнца и голубого неба, значит впереди три месяца для того, чтобы после долгой и холодной стрессовой зимы стать богиней и позволять себе не только миди- и мини-юбки, а еще и ультрамодные в этом летнем сезоне короткие шортики. С пайетками!

Для того, чтобы стать обладателем тела своей мечты семейный водно-оздоровительный центр «Реасан» с 1 марта запускает проект «Трансформация». Безупречно выстроенный тренировочный план последовательно проработает все мышечные группы. Особый акцент будет сделан на то, что летом ценится больше всего, — ягодицы, спину и пресс. И это все с максимальной пользой для здоровья без обессиленного падения в конце тренировки на полу зала.

Перед началом занятий каждый из участников «Трансформации» пройдет процедуру биоэмпидансометрии, которая даст четкое понимание о соотношении мышечной и костной ткани в организме, скорости метаболизма и других важных параметров. Основываясь на этом, в ходе трех месяцев тренировок тренер Ксения Муфтахова даст персональные рекомендации, учитывая характер, стиль жизни и особенности каждого, по питанию и тренировкам. Индивидуальный подход сразу обеспечит эффективные тренировки с максимальной скоростью для достижения цели. В том случае, если тренировку придется пропустить, то и здесь не получится увильнуть от трансформации. Тренер подготовит индивидуальный план для тренировки дома. Для расслабления предусмотрена постановка техники упражнений в плавании или растяжке.

Каждый месяц группа экспресс-похудения к лету будет получать специальные задания, за выполнение которых предусмотрены приятные подарки. Кто по итогам «Трансформации» лучше всех подготовится к лету не только внешне, но и покажет спортивный результат, сможет выбрать суперприз — фотосессию или поход в СПА.

«Мой тренерский подход прост: я во время тренировок учу каждого их моих спортсменов думать и действовать самостоятельно, даю базу по питанию, от которой зависит самый лучший результат. Тот, кто захочет увидеть себя в форме, обязательно примет участие в новой «Трансформации», — говорит тренер «Реасана» Ксения Муфтахова.

Стоимость 38 занятий с тренером в группе «Трансформации» составляет 24 тысячи рублей. При единовременной покупке сразу трех месяцев тренировок в рамках экпресс-похудения стоимость составит 20 тысяч рублей.

Купить


Leave a Reply

Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031