Программа «Mama & Baby»

Программа
"Mama & baby"

ReaSun представляет программу «Послеродовое восстановление Mama & Baby», которая дает Вам и Вашему малышу возможность с первых месяцев жизни заниматься вместе. Программа направлена не только на оздоровление и развитие малыша, но и на восстановление, постепенное наращивание физической активности мамы.
  • Рождение ребенка — большая радость, но также и период, во время которого с организмом женщины происходят большие внутренние и внешние изменения.
  • Практически каждая мама мечтает восстановить фигуру после рождения малыша за очень короткий срок. Не всем по силам сделать это самостоятельно. Быстро прийти в форму после родов помогают занятия в бассейне и спортзале, но что делать, если ребенка не с кем оставить или же малыш не хочет разлучаться с мамой ни на минуту?
  • На протяжении большинства занятий ребенок постоянно находятся на руках, а его вес служит естественным отягощением для мамы. По мере роста малыша увеличивается нагрузка, а значит, плавно растет и Ваша тренированность, повышается выносливость организма. Начинать заниматься можно, как только малышу исполнилось 3 месяца, а переходить на другую программу рекомендуется по достижении им годовалого возраста.

В программу входит:

  • 45-минутная консультация «Mama & Baby» врача по ЛФК и спортивной медицине (перед приобретением и продлением абонемента)
  • сопровождение врача куратора
  • составление индивидуальной домашней гимнастики для мамы и малыша
  • 15-минутная консультация врача остеопата для мамы и малыша (1 раз / мес.)
  • йога «Mama & Baby» (90 минут)
  • восстановительная гимнастика после родов «Mama & Baby» (45 минут)
  • групповые аквазанятия «Mama & Baby» (45 минут)
  • искусственное солнце «Mama & Baby»
BABY-ЙОГА
mama-&-baby

Цели программы:

  • поэтапно восстановить организм после родов;
  • улучшить кровообращение малого таза, брюшной и грудной полостей, а также нижних конечностей;
  • урегулировать функции кишечника и мочевого пузыря;
  • улучшить функцию сердечно — сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем;
  • укрепить мускулатуру и связочный аппарат брюшной стенки и дна таза, опорно-двигательный аппарат;
  • нормализовать лактацию
  • улучшить эмоциональный контакт мамы и малыша, сон и аппетит, активизировать обмен веществ;
  • обеспечить полноценное развитие ребенка
  • получить радость от общения с малышом
  • провести время с пользой для двоих

АБОНЕМЕНТЫ

Абонемент Mama&baby

Полный абонемент на месяц

  • 1 консультация врача по ЛФК и спортивной медицине — 45 минут;
  • 1 консультация врача остеопата для мамы и малыша — 15 минут;
  • сопровождение врача куратора;
  • составление индивидуальной домашней гимнастики для мамы и малыша
  • посещение групповых занятий согласно расписанию без ограничений вида занятий — йога M&b,  гимнастика M&b,  аквазанятия M&b)
  • заморозка абонемента — до 7 дней

Стоимость:

  • 10 занятий/1 месяц — 10 000 рублей

Гимнастика Mama&baby

Абонемент на месяц

  • 1 консультация врача по ЛФК и спортивной медицине — 45 минут перед приобретением/продлением абонемента;
  • 1 консультация врача остеопата для мамы и малыша — 15 минут;
  • сопровождение врача куратора;
  • составление индивидуальной домашней гимнастики для мамы и малыша

Стоимость:

  • 4 занятия/1 месяц — 4 000 рублей;
  • Второй родственник на занятии — 500 рублей

Аквазанятия "Mama&baby"

Абонемент на месяц

  • 1 консультация врача по ЛФК и спортивной медицине — 45 минут перед приобретением/продлением абонемента;
  • 1 консультация врача остеопата для мамы и малыша — 15 минут;
  • сопровождение врача куратора;
  • составление индивидуальной домашней гимнастики для мамы и малыша

Стоимость:

  • 4 занятия/1 месяц — 5 040 рублей
  • 8 занятий/месяц — 9 520 рублей

Йога Mama&baby

Восстановление после родов с малышами

Стоимость:

  • 4 занятия/1 месяц — 4 000 рублей
  • 6 занятий/1,5 месяца — 5 700 рублей
  • 8 занятий/2 месяца — 6 200 рублей
  • Второй родственник на занятии — доплата 500 рублей

Важно!
Перед тем, как начать заниматься, желательно пройти консультацию врача по ЛФК и спортивной медицине в нашем центре, предоставив свою выписку из родильного дома и выписку малыша, а также же (желательно) заключения специалистов о здоровье ребенка и справку от гинеколога об отсутствии противопоказаний для посещения занятий.


8(812) 33-55-880 | sale@reasun.ru